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孩子睡的床应该是硬的，可以铺上一层棉絮，但不可以用厚厚的羽绒褥子。睡硬床有助于他身板长得挺拔。而每夜睡在软软的羽绒褥子里则可能会消蚀体魄，使孩子变得虚弱，或者生病。往长远了看，也不利于长寿。凡是在家里睡惯硬床的人，出门在外时就不会嫌床褥不软和而饱受失眠之苦（睡眠对于保证旅行中的精力旺盛是头等生要的）。而且我还主张，孩子床褥的铺法不妨时时作点改变，有时候给他的枕头垫高一点，有时则可以低一点，这也是为了培养他将来离家后对不同条件的适应能力。因为孩子不可能永远睡在家里舒适的床上。不能从粗糙的木碗中饮到甘露的人是十分不幸的，能在任何环境中熟睡的人，才能饮到睡眠的甘露。至于所睡的床是柔软精致的，还是坚硬简陋的，那并没有什么关系，惟一要在乎的是睡眠。 |
